Het leven is een spiraal... jij bent het middelpunt

Schilderij van Eveline Lenderink - http://www.huismusje.nl/

Lente, zomer, herfst, winter, lente
Groei, bloei, verwelken, rusten, groei
Leren, werken, ontwikkelen, ontspannen, leren
Hoge pieken, diepe dalen, vallen, opstaan

Er zijn van die zekerheden in het leven waar we niet altijd bij stil staan. Veel dingen in het leven zijn een cyclus, een spiraal...
Na regen komt altijd weer zonneschijn, na rust of bezinning volgt altijd actie.

Zo weet je ook altijd zeker dat je onzekerheden (of spoken) weer terugkomen, maar weet je ook dat ze weer weggaan. Als vrouw weet je soms zelfs precies wanneer ze komen en wanneer ze weer weggaan.

Het ondernemen gaat meestal ook met vallen en opstaan. Soms gaat het goed, soms gaat het wat minder. Maar ergens weet je meestal wel dat je op het goede pad zit en dat er weer goede tijden komen. Zo niet, dan begin je weer opnieuw en doe je het beter dan de vorige keer.

Zo gaat het ook in je loopbaan. Soms leer je heel veel en zit je goed in je vel maar er komt een moment dat je het even niet meer ziet zitten. Voor sommigen is die cyclus korter dan voor anderen. Maar wees je bewust: die cyclus is er voor iedereen!!

Zit je dus eens niet lekker in je vel, weet dan dat het ook weer over gaat.
Voel je je onzeker? Een ding is zeker: ook dat zal weer voorbij gaan....

Als je het gevoel hebt dat je in een neerwaartste spiraal zit, dan komt dat meestal door je eigen negatieve gedachtes. Je kunt er voor kiezen om neerwaarts te blijven gaan, jezelf omlaag te blijven denken. Je kunt er ook voor kiezen om je gedachtes eens kritisch te (laten) bekijken. Dan kan je je spiraal weer naar boven bijstellen....




In je loopbaan komen dat soort fases steeds weer voorbij, bij iedereen. De een zal het wat meer tonen of zal het zich meer aantrekken dan de ander, maar dit is een absolute zekerheid. Soms ben je zelf de veroorzaker van zo'n fase en soms krijg je een onverwachte brief van je werkgever waardoor dingen in beweging worden gezet. Maar zonder beweging is er ook geen vooruitgang!

Een periode van veel beweging is op het moment dat je er midden in zit onrustig, spannend en soms best naar. Maar je weet dat het weer verandert...

Dat is eigenlijk een van de weinige zekerheden in het leven: verandering.

Een andere zekerheid ben jij! Jij verandert niet zo veel, hooguit in jezelf...
Als persoon blijf jij uniek en bijzonder. Natuurlijk ontwikkel je jezelf, je leert bij en groeit, maar in de kern blijf jij altijd degene die je nu eenmaal bent. Leer jezelf eens goed kennen en ontdek in welke fase van de spiraal jij zit. Wordt vriendjes met jezelf en spreek af dat je jezelf accepteert zoals je bent... alleen zo kun je expres jezelf zijn!

I need to know that you will always be
The same old someone that I knew,
What will it take till you believe in me,
The way that I believe in you?

I said I love you, and that's forever,
And this I promise from the heart,
I couldn't love you, any better,
I love you just the way you are.

(Billy Joel - Don't go changing)

Kies een loopbaan net als je schrijfhand

Ben jij rechts- of linkshandig? Hoe voelt het om met je andere hand te schrijven?

Mocht jij op school met je voorkeurshand schrijven? Ik hoop dat je zo jong bent dat je op die laatste vraag volmondig ja kan antwoorden.Want helaas was het vroeger anders. Iedereen moest rechtshandig schrijven en als je voorkeurshand links was, had je toevallig gewoon pech.

Ook al werk je nog zo hard en doe je zo je best, je zult met je niet-voorkeurshand nooit zo netjes leren schrijven. Nou, misschien lukt het best nog wel, maar dan kost het je wel meer tijd, energie en inspanning om dat voor elkaar te krijgen. En het zal nooit je eerste natuur worden. Veel van de oudere leerlingen die met rechts moesten leren schrijven zijn later alsnog met links gaan schrijven en doen verder alles behalve schrijven wel met de linkerhand.

Zo gaat dat ook met je werk. Een (loop)baan moet bij jouw persoonlijkheid en voorkeursgedrag passen. Doe je iets wat niet bij jouw persoonlijkheid past, dan kost het je meer energie om dat werk te doen of het voelt tegennatuurlijk. Jammer genoeg ben je vaak al jaren verder voor je dat ontdekt.

Het klinkt nl. zo simpel, maar helaas zijn er meer voorbeelden van het tegendeel te vinden.

Een van de vele manieren om te kijken naar jouw persoonlijkheidstype is de MBTI, de Myers Briggs Type Indicator. Door te kijken welke voorkeursgedrag jij hebt op 4 verschillende schalen komen er 16 persoonlijkheidstypes.

Die 4 schalen zijn Extraversie tegenover Introversie, Sensing tegenover iNntuition, Thinking tegenover Feeling en Judging tegenover Perceiving.

De 4 schalen zeggen iets over jouw manier van:

1) interactie met de wereld om je heen (E of I)

2) de manier waarop jij informatie tot je neemt (S of N)

3) de manier waarop jij beslissingen neemt (T of F)

4) de manier waarop jij je leven inricht (J of P)

Ieder van de 16 mogelijke persoonlijkheidstyperingen hebben een sterke voorkeur voor bepaald werk of voor een bepaalde werkwijze. Ik hoef niet te vertellen dat een extravert persoon niet zo geschikt is om in een stil hoekje aandachtig programmeerwerk te doen.
Maar zo zijn er veel meer logische en minder logische conclusies als je eenmaal weet wat je type is. (zo ook bijvoorbeeld waarom jij en je collega / leidinggevende elkaar maar niet lijkten te begrijpen!)

Een ISTJ kan een hele goede accountant zijn bijvoorbeeld, maar vraag dat niet aan aan ENFP.

Een ESTP zou een goede makelaar zijn, zeker vanwege de wisselende contacten, maar een INFJ zou dat erg vermoeiend vinden en blijft liever op 1 plek om creatieve oplossingen te vinden.

Op mijn website kun je een oefening downloaden om jouw type te bepalen.

(Op http://www.makingsense.nl/content/gratis-loopbaaninspiratie in het mapje loopbaaninspiratie oefeningen heet dat documentje "Doe wie je bent- MBTi".)

Wil je meer weten over welk werk bij jouw type past, laat het me dan weten!

Informeer naar de mogelijkheden voor individuele loopbaancoaching, loopbaaninspiratie trainingen of workshop via info@makingsense.nl of bel mij, Tessa Faber, op 06 -24095195.

(afbeelding geleend van VKBlog)

PS: met een typering hoef je jezelf niet in een hokje te wurmen, het gaat vooral om de spiegel die je jezelf kunt voorhouden om jezelf beter te leren kennen.
Zelfkennis is een voorwaarde om expres jezelf te kunnen worden.

Zomeraanbieding: online Loopbaancoaching of Personal Branding traject

afbeelding geleend van opvoeddebat.nl

Lekker languit voor de buis naar het WK kijken, of genieten van het zomerzonnetje en toch aan je loopbaan werken? Je hoeft er de deur niet meer voor uit!!

Je kunt vanaf nu ook een online traject starten bij Making Sense!!

Een loopbaantraject kan ik op verschillende manieren aanbieden: via een workshop of training of via een of meerdere persoonlijke sessies, maar het resultaat blijft hetzelfde: vernieuwde loopbaaninspiratie en een helder beeld van jezelf en je persoonlijke kracht en de (internet) marketing communicatie die daar bij past.

Ook de manier waarop je bij dat eindresultaat komt, moet bij jou passen. Vanaf nu is het ook mogelijk om een online traject te volgen bij Making Sense!

Online coaching heeft heel veel voordelen: het is direct, het gaat snel, op een plek en op tijden die bij jou passen, geen reiskosten en reistijd, het is effectief en je hebt tijd om over de input en oefeningen na te denken.
En toch is het persoonlijk en veilig!

We doorlopen tijdens het traject 4 fasen: ontdekken, ontwerpen, onthullen, onthouden (& onderhouden).

De 5e fase is ontwikkelen en is onderdeel van verdere (persoonlijke) loopbaan- of talentencoaching als je daar behoefte aan hebt.

Vaste onderdelen van ieder traject (online of persoonlijk) zijn een 360 graden feedback assessment, sterke punten analyse, online identity check, je doel en je prioriteiten bepalen, het invullen van jouw "I-opener": Identiteit, Imago en Impact, formuleren van je pitch, het schrijven van je bio en advies over je huidige online identiteit en overige aspecten van je personal brand zoals je cv.

Online Personal Branding

Binnen een termijn van maximaal 4 weken heb jij je personal mission statement compleet, dit is de basis van jouw personal branding.
Het contact verloopt grotendeels via mail, maar ook evt. via de diverse social networks, zoals LinkedIN en ook telefonisch contact of skype is mogelijk
Gedurende de periode van 4 weken hebben we zoveel contact als nodig is om tot de kern te komen.
Je doet je oefeningen, opdrachten en je leest aanbevolen websites, blogs of boeken.

De kosten voor een online personal branding traject zijn €499,=

Online Loopbaancoaching

Het loopbaantraject duurt maximaal 8 weken. Gedurende die periode hebben we zoveel mogelijk contact als nodig is om
te ontdekken waar jij staat in je loopbaan, waar je heen wilt en hoe. Ook hier werken we aan jouw personal mission statement die wel uitgebreider is maar ook basis voor jouw personal branding.
Oefeningen, opdrachten, leesmateriaal en evt. diverse online testen en ons regelmatige contact gaan jou daarbij helpen.

De kosten voor online loopbaancoaching zijn €899,=

Heb je liever persoonlijk in plaats van elektronisch contact, dan kan dat natuurlijk ook!

We hebben dan persoonlijke coachgesprekken van ± 1,5 uur.
Dit kan op je eigen locatie (thuis of op je kantoor) of op mijn eigen locatie in Rotterdam (www.goodplace2work.com).

Een persoonlijk traject kost iets meer tijd, tussen de sessies zitten steeds 2 à 3 weken (in overleg).

Een kort traject voor een specifieke loopbaanvraag of als follow-up na een online traject bestaat uit 4 sessies.

De kosten hiervan zijn €599,00 (inclusief reis- of locatiekosten).

Een lang loopbaanadviestraject van min. 8 sessies is ook mogelijk vanaf €1199,00.

De genoemde prijzen zijn voor particulieren en zijn inclusief btw en inclusief 50% korting op de zakelijke prijs!

Contact!

De eerste 3 aanmeldingen via deze blog (vermeld bij aanmelding de letters BLG), krijgen maar liefst 100 euro korting op een traject (online of persoonlijk)!

Mijn nieuwe emailadres is: info@makingsense.nl

Ontdek wie je bent en wees het dan expres...

Hoe klim je uit je loopbaandalletje?

Iedereen heeft wel eens een dipje over zijn werk, dat is menselijk. Maar soms zit je echt in een diep dal! De afgrond lijkt eindeloos en de horizon is ver te zoeken.... Hoe klim je dan weer uit dat uitzichtloze gat?

Als ervaringsdeskundige heb ik inmiddels een hele efficiënte klim-uitrusting verzameld en ben expert in het terugkrabblen uit dalen...
Mijn klimuitrusting wil ik graag delen met anderen die nog een hele weg hebben te gaan.

Boeken
Een grote eye-opener voor mij was de Creatiespiraal. Het was voor mij het eerste boek uit de categorie "persoonlijke ontwikkeling"... daarna volgden er nog vele andere inspirerende boeken. Ik heb inmiddels een leuke lijst verzameld van inspirerende loopbaanboeken en stop deze innerlijke reisgidsen bij deze graag in de rugzak met klimuitrusting.


Coaching
Er kwam een leuke coach op mijn pad. Zij was zelf op dat moment ook nog op weg terug naar boven en we hebben lief en leed gedeeld. Zij heeft me geïnspireerd om expres mezelf te worden. Een coach kan je op weg helpen door de juiste vragen te stellen, je blik te openen, je bewust te maken van onbewuste patronen en belemmeringen op je pad (die misschien best meevallen) en heeft een arsenaal aan leuke, verhelderende oefeningen en manieren om je zelfvertrouwen te verbeteren...... maar je moet het uiteindelijk wel vanuit je eigen kracht en met je eigen talenten doen.
Een aantal van die mooie oefeningen die ik als coach met mijn cliënten doe, stop ik dus ook in de rugzak.



Ontdekkingsreis
Tijdens de reis naar boven, neem dan vooral de tijd om jezelf nog beter te leren kennen. Wie ben je eigenlijk, wat is jouw grootste talent, wat zijn je sterke punten, ontdek je kernkwadranten en je fabrieksinstellingen. Dat kun je op allerlei manieren doen. Coaching of counseling, een psychologische test, persoonlijkheidstypering, drijfverenanalyse of een 360 graden feedback zijn goede manieren. Een mooie manier om zonder testen jezelf te ontdekken vind ik het schrijven van je biografie. Dat hoeft echt geen vuistdikke roman te zijn, maar hooguit een paar A4-tjes lang. Aan de hand hiervan kun je verdere oefeningen doen, zoals het maken van een levensgrafiek. Deze methodes voor de ontdekkingsreiziger stop ik ook in de rugzak.

Creativiteit
Je moet soms even buiten de stippellijntjes kunnen denken. Welke andere methoden zouden er nog kunnen zijn om uit dat dal te klimmen? Wie niet sterk is moet creatief zijn en gebruik maken van zijn verbeelding. Stel je voor dat...visualiseer hoe het is om weer bovenaan te staan, hoe een ideale dag uit je leven er uit ziet, welke banen bij jou passen. En doe dat eens op een andere manier dan normaal, bijvoorbeeld door te schrijven of tekenen (met je andere hand), te plakken, schilderen of boetseren...

Beren van de weg jagen
Om een nieuwe stap in je loopbaan te zetten, of uit het dal te klimmen, zul je soms belemmeringen tegenkomen. Beren op je weg...
Vaak blijken het alleen maar de gedachten te zijn die je beperken. De bekendste beren die iedereen vast herkent zijn "ja maar, wat zullen ze wel van mij denken?" en "ja maar, dat kan ik vast niet" of "ja maar hoe met het dan verder met de hypotheek / huur?"
Deze beren zijn dus eigenlijk wel goed herkenbaar aan de "ja maar". En dus kunnen we zo ook van de weg jagen door er van te maken "Ja, EN...."
Het zijn maar gedachten en gedachten kun je veranderen.... Voor de rugzak dus ook een stevige berenklem!


Onthullen
Zoals ik al eerder schreef, is onthullen de beste manier om je droombaan te vinden. Onthul je droomwens aan iedereen, maar dan ook iedereen. Zelfs degene naast je in de trein zou zo maar eens je nieuwe collega of eerste cliënt kunnen zijn. Bovendien krijg je er ook nog eens heel veel energie van. Door je wens te uiten, zet je dingen en mensen in beweging. Er gaan dingen gebeuren en nieuwe kansen komen op je weg.
Zo zet je ook de wet van aantrekkingskracht in werking: careful what you wish, you just might get it!!
Roep om hulp en je krijgt geheid meerdere levenslijnen toegeworpen!! Voor de rugzak dus een stevig touw!

Voor je het weet ben je zo uit je dal geklommen! En het mooiste is, dat je het helemaal zelf hebt gedaan, op eigen kracht. Die kracht zal je ver brengen!

Ik heb mijn eigen klim-uitrusting met zorg samengesteld en uit ervaringen blijkt dat je er diepe dalen en ook hoge pieken mee kunt bedwingen! Ik deel dit graag met de hele wereld.
Klik daarom op deze complete Klim-uitrusting voor toegang tot mijn schat aan Loopbaaninspiratie op Box.net en klim uit je loopbaandal!

En als je dat ene handje hulp toch nodig hebt, vraag gerust dan hoe ik jou naar de top kan coachen!

Je droombaan vind je NIET op Monster....

Vanaf het moment dat ik het internet op kon (op mijn werk!) was ik verslaafd aan het surfen op vacaturesites. Ik heb sindsdien heel wat gezocht en ontzettend veel gesolliciteerd, maar de baan die ik in mijn hoofd had, was het toch meestal NET niet... (en dat is heel eufemistisch geformuleerd)

Wat ik dan wel in mijn hoofd had, was op dat moment ook nog niet zo helder. Die "openbaring" kwam pas tot mij toen ik eerst eens ging ontdekken wie ik nu eigenlijk echt was! Ik ging mezelf wat vragen stellen om het duidelijker te maken. Pas toen ik ontdekte hoe mijn passies via een mooie rode stippellijn bij elkaar kwamen en wat mijn sterke punten zijn, wist ik wat mijn droombaan moest zijn.

Maar zelfs toen ik dit wist, kwam ik die baan op Monster*) nog steeds niet tegen.
Of... als er iets in de buurt kwam en ik solliciteerde, werd ik nauwelijk serieus genomen. Mijn cv vertelde namelijk op dat moment nog een heel ander verhaal over Tessa. En met name op Monster zegt je cv eigenlijk vrij weinig omdat het alleen maar iets zegt over je verleden, terwijl je bezig bent met de toekomst. Bovendien worden er altijd net die steekwoorden uitgehaald door recruiters waar je niets meer mee wilt.

Om een droombaan te vinden, moet je dus uit de Monsterkast komen en jezelf onthullen!
Neem zelf het heft in handen en laat je niet meer benaderen voor dingen die het net niet zijn!

Je cv moet onweerstaanbaar worden en moet het verhaal vertellen wat jou als persoon uniek maakt en wat jouw doelen, ambities en passies zijn. Wat wil je echt? Waar ben jij beter in dan 10.000 anderen?

De belangrijkste strategie is om aan iedereen, maar dan ook echt iedereen, te vertellen wat jouw droombaan is. Aan je vrienden, kennissen, je netwerk en aan de hele wereld! Want ergens is er die gouden tip!! Het is een van de fases in de Creatiespiraal, je laat jouw wens (droombaan) aan iedereen zien en zo wordt je wens een voorgevoel van wat je echt kunt bereiken.

En dat kan tegenwoordig heel makkelijk.

Uiteraard is IKKI een van de uitgelezen plaatsen om je omgekeerde cv te laten zien!


Maar droombaangoeroe Huub van Zwieten maakt het ook wel heel makkelijk met zijn Droombanendatabase...



Als je echt op zoek bent naar een Droombaan, laat het banenmonster dus links liggen!!

Draai de rollen om en vertel de wereld wat jij wilt!!

Wil jij ontdekken wat die droombaan is, of heb je nog wat loopbaaninspiratie nodig?
Neem dan gelijk contact met mij op en ga nu aan de slag met het vormgeven van jouw droomloopbaan....



*) waar Monster staat, kan ook De Nationale Vacaturebank, Stepstone, Careerbuilder etc. worden ingevuld....